| 常喝这几款粥，拥有美白皮肤 |
| 日期：2006-12-07 11:24:37 来源：海南游 |
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脊肉粥 性能与功效：猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效，与粳米煮粥可使肌肤白嫩。 方法：取猪瘦脊肉200克，粳米300克，食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后，再加入精盐、川椒，再煮沸片刻。可长期食用。
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| 编辑：吴春娇 |
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