| 十大有益老人健康食品 |
| 日期：2006-12-06 09:18:46 来源：新浪 |
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5、香蕉 一根香蕉中含有约467毫克的钾，而钾是人体肌肉(尤其是心肌)保持强健有力的保证。此外，钾还有利于降低动脉血压。香蕉还是纤维素的主要来源，它不但能预防心血管疾病的发生，还能中和体内过多的酸物质，并能辅助治疗胃痛。
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| 编辑：吴春娇 |
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