首页 > 美图集锦 > 正文

拿水果当正餐有损健康
日期：2006-11-16 09:21:20 来源：海南岛度假网

    山西省中医学院的王世民教授告诉记者，我国传统医学中非常注重饮食的合理搭配。《黄帝内经》说，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，意思是药物为治病攻邪之物，其性偏，五谷杂粮是营养身体必不可缺的，肉类、水果、蔬菜是必要的补充剂。

    王教授说，粮食中的五谷杂粮，既有丰富的糖类、蛋白质、脂肪，也有较多的膳食纤维和维生素，用以养生长期摄纳，最为妥切；佐以肉蛋果蔬，更增加了维生素、矿物质等营养素，有利于身体健康，减少或防止“文明病”的发生和发展。

  共4页: 上一页 [1] [2] 3 [4] 下一页   

查看作者近期的新闻作品：
编辑：吴春娇  
J 以下网友评论只代表网友个人观点
J 欢 迎 发 表 新 闻 评 论
  匿名发表  网友名称：
　　　　　

★相关新闻
○ 水果的诱惑，不信你不吞口水 (图) (11-08)
○ 女人的最爱，7大吃水果的误区 (图) (10-30)
○ 美容保健：漂亮水果多由激素“美容”(10-18)
○ 可爱有趣的水果! (图) (10-12)
○ 小甜心，谁能不爱？ (图) (10-10)
版权所有：海南省旅游发展研究会/中国旅游报社海南记者站·海南友邦旅游文化开发中心
电话：(86)0898-66804917　 传真：0898-31653050 电子邮箱：tohainan@tohainan.com
地址：海南省海口市南海大道28号四季华庭5栋B座首层　 邮编：570216
温馨提示：浏览本站最佳分辨率为1024×768 琼ICP备05002279号